کانزا خۆراکییەکانبەرهەم بوونی هەیە: 1
پرسیارێک بکە
تکایە داخڵی هەژمارەکەت بە بۆ ئەوەی بتوانین لە وەڵامدانەوە ئاگادارت بکەینەوە
کانزاکان پێویستن بۆ پاراستنی کۆمەڵێک ئەرکی جەستە، لە تەندروستی ئێسکەوە تا پرۆسەی گۆڕانکاری خۆراک. لە بازار، هەڵبژاردنی تەواوکەرە کانزاییەکانمان کانزا سەرەکییەکانی وەک کالیسیۆم، مەگنیسیۆم، و زینک لەخۆدەگرێت بە شێوەی جۆراوجۆر بۆ پشتگیریکردنی پێداویستییە تەندروستییەکانتان و بەرزکردنەوەی باشی گشتی
ڕیزکردن بەپێی:
داشکاندن: بەرز بۆ نزم
نیشاندان:
24
