Sulaimaniyah
IQD $
1

بەرهەمە فرێشەکان

نانی بەیانی
بەهاراتەکان
ڕێجیم
کۆگای خواردن
بەرهەمی تازە
خواردنەوە
ژەمی بچووک
خواردنی لە قتوونراو
خواردنی بەستوو
ڕیزکردن بەپێی:
زۆرترین فرۆش: نزم تا بەرز
32
723
یه‌ک کیلۆ ترشیاتی ڕوبه‌ هه‌نار
‎5,000 IQD‎
+ −
88877
پرتەقاڵی تورکی
‎1,750 IQD‎
+ −
خانەکانت لە تێکچوون دەپارێزێت.یارمەتی جەستەت دەدات بۆ دروستکردنی کۆلاجین، پرۆتینێکە کە برینەکان چاک دەکاتەوە و پێستت نەرمتر دەکات.ئاسانتر دەکات بۆ هەڵمژینی ئاسن بۆ بەرەنگاربوونەوەی کەمخوێنی.ڕاستی خۆراک:کالۆری:35Kcalچەوری:0gکاربۆهیدرات:9g
88915
پەتاتەی شیرین ١کیلۆ
‎8,750 IQD‎
+ −
پەتاتەی شیرین بڕێکی باش ڤیتامین C تێدایە -پارێزگاری لە ئێسک و ددان دەکات -یارمەتی دروست بوونی کۆلاجین دەدات
88816
کەرەوز جۆری ( celery) 1kg
‎2,500 IQD‎
+ −
سودەکانی ئەم جۆرەی کەرەوز ..گورچیلە و میزەڕۆکۆئەندامی میزەڕۆ پاک دەکاتەوە لە کریستال و ووردە بەردمیزکردن زیاد دەکات،بۆ ڕۆماتیزم و ئازاری جومگەکان زۆر باشە بە تایبەتی بۆ نەخۆشی داء الملوک،بۆ ئازاری ریخۆلە و غازات،مێشک ئارامدەکاتەوە،زەخت کەم دەکاتەوە،چەوری خوێن کەم دەکاتەوە،پارێزگاری لە جگەر دەکات...
88810
1 کیلۆ بیبەری تون
‎2,500 IQD‎
+ −
88938
کولەکەی زەرد 1کگم
‎1,500 IQD‎
+ −
زۆر خۆراکی و بە تایبەتی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین AHڕێژەی بەرزی دژە ئۆکسێنەر لەوانەیە مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشییە درێژخایەنەکان کەم بکاتەوە پاکەت ڤیتامینەکان کە ڕەنگە بەرگری بەرز بکەنەوەڤیتامین A، لوتین و زیاکسانتین لەوانەیە چاوەکانت بپارێزنچڕی خۆراکی و ژمارەی کالۆری کەم لەوانەیە ببێتە هۆی...
88919
چەوەندەر 1کگم
‎1,500 IQD‎
+ −
88894
پەڵپینە 1کگم
‎2,000 IQD‎
+ −
88883
تەماتەی کوردی 1کگم
‎1,000 IQD‎
+ −
88940
1 کیلۆ فاصۆلیای تەڕ
‎1,250 IQD‎
+ −
88975
1کیلۆ قەرنابیت
‎2,000 IQD‎
+ −
قەرنابیت بۆ خوێن بەر بوون بە کەڵکەو, هەروەها وزە بەخشیشە
88980
1 کیلۆ تەماتەی ورد
‎1,250 IQD‎
+ −
88984
1کیلۆ هەرمێ
‎2,750 IQD‎
+ −
: هەرمێ :1. بۆ هێمن کردنەوەی دەرون بەکەڵکە2. بۆ دابەزینی گەرمی لەش سوود بەخشە3. بۆ دابەزینی کێش بە کەڵکە4. پاڵپێوەنەری بەرد و لمە لە گورچیلە5. دروستکەرەوەی بەکەڵکە6. بۆ کەم خوێنی بە کەڵکە7.بەسوودە بۆ قۆڵۆن و ڕیخۆڵە8. خواردنی بۆ منداڵ زۆر بە کەڵکە
88832
سندی ناو سور 1کیلۆ
‎2,500 IQD‎
+ −
خواردنی سندی پێش نان خواردن ئیشتیها ئاوەرە, توێنەرەوەی چەوریە, بۆ نەخۆشی شەکرە بەکاردێت, بۆ گورچیلە بەکەڵکە, پارێزگاری لە قەڵەوبوون دەکات, ڕەنگ و ڕوخسار تەڕو پاراو دەکات
88966
بیبەری سەوز1کیلۆگرام
‎2,000 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بیبەری سەوز سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین B6. ڤیتامین K. پۆتاسیۆم.
88946
1 کیلۆ باینجان
‎1,000 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڤیتامین A ڤیتامین C
88951
1کیلۆ گێزەر
‎1,000 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: گێزەر سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامین A یە، هەروەها ئەم ماددە خۆراکیانەی خوارەوە:  ڤیتامین سی.  کالیسیۆم.  ئاسن.
88989
1 کیلۆ پیازی سپی
‎750 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بابەتە: سەرچاوەیەکی باشی:  ڤیتامین سی  فۆلێت B9  ڤیتامین B6  پۆتاسیۆم
88971
1 کیلۆ برۆکلی
‎3,250 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: برۆکلی تام: کەمێک شیرینە و کەمێک تاڵە جۆر: فرێش کێش: 1کیلۆگرام
88828
1 کیلۆپیازی مۆر
‎1,000 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: پیاز جۆر: پیازی سوور تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
88981
1کیلۆ کاڵەک
‎1,250 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: کاڵەک تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
88982
1کیلۆ شوتی
‎450 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: شووتی تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
88957
1 کیلۆ سێوی زەرد
‎2,250 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: سێو جۆر: سێوی زەرد تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
88964
1 کیلۆ کیوی
‎3,250 IQD‎
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە : بەرهەم: کێوی تام: شیرین و ترش کێش: 1کیلۆگرام
711
زه‌یتوونی چرچی ئیلیچ 1 كگم
‎9,000 IQD‎
+ −
625
زه‌یتوونی خۆشكراو به‌ سیر 1 كگم
‎7,000 IQD‎
+ −
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
88926
پاقلەی کوڵاندن 1کگم
‎1,750 IQD‎
+ −
88934
مانگۆ 1کگم
‎3,500 IQD‎
+ −
وەسفکردنی بەرهەم:تەندروستی سوودەکانی بامێ:ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە نەخۆشی شەکرە ماددە خۆراکیەکانی بەرگری بەرزکەرەوەی تێدایە پشتگیری لە تەندروستی دڵ دەکاتڕەنگە تەندروستی هەرس باشتر بکاتڕاستی خۆراک:کالۆری: 99پڕۆتین: 1.35 گم چەوری: 0.63 گکاربۆهیدرات: 24.8 گم
88996
1 کیلۆ قۆخی توکن
‎2,500 IQD‎
+ −
قۆخ بۆ بەهێزکردنی قژ بەسودە, دەمارەکان و ڕیخۆڵەکان بەهێزدەکات, نەرم کەرەوەیە و یارمەتی فڕیدانی بەرد و لمی گورچیلە دەدات .
88983
گەنمەشامی کوڵاو 445 گم 1 کیسە(havana)
‎1,250 IQD‎
+ −
گەنمەشامی چالاککەری جەستەیە و ڕێگرە لە هەوکردنی میزەڵدان وکۆریستڕۆڵی زیانبەخش دادەبەزێنێت و کۆلیستڕۆڵی سودبەخش بەرز دەکاتەوە, بەکاردێت بۆ نەخۆشی دڵ بۆ ڕێگرتن لەنۆرەی دڵ, ئاستی شەکر لە خوێندا دادەبەزێنێت و بۆرییەکانی میز پاک دەکاتەوە
88965
1 کیسە سیر
‎1,000 IQD‎
+ −
1 کیسە سیر 200 گرام
88954
1 کیلۆ سێوی سەوز
‎2,000 IQD‎
+ −
سێو چالاکی بەخشە بە ڕیخۆڵەکان, چارە سەری دوانزە گرێ دەکات, میکرۆبی گرانەتا لەناو دەبات, ڕێگرە لەبەردەم درووستبوونی نەخۆشی دەرونی, ئارامی بەخشە بە دەمارەکان, بۆ ڕێکخستنی لێدانی دڵ بەکەڵکە, جگەر چالاک دەکات, خواردنی سێوێک پێش نانخواردن ئیشتیها ئاوەرەیە, دژە ڤایرۆسە, نەرمی بەخشە بە گەدە, کۆلیستڕۆڵی...
6 بەرهەمی دیکە پیشان بدە
فلتەری بەرهەمەکان
فرۆشیار
نرخ

IQD  –  IQD

  • 450IQD
  • 10500IQD