henan

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: هێنان بەرهەم: سۆسی تون تام: تون قەبارە: 88مل

بۆ ئاهەنگەکانی لەدایکبوونی منداڵی و بۆنە و کۆبوونەوەکانتان پێشکەشی بکەن بۆ بەدەست هێنانی تامێکی ناوازە و تایبەت .

بۆ ئاهەنگەکانی لەدایکبوونی منداڵی و بۆنە و کۆبوونەوەکانتان پێشکەشی بکەن بۆ بەدەست هێنانی تامێکی ناوازە و تایبەت .

بۆ ئاهەنگەکانی لەدایکبوونی منداڵی و بۆنە و کۆبوونەوەکانتان پێشکەشی بکەن بۆ بەدەست هێنانی تامێکی ناوازە و تایبەت .

فاسۆلیای فاڤای کوڵاومان تاقی بکەرەوە، کە بە ئاوی لیمۆ و تێکەڵەیەکی تایبەتی بەهارات بەهارات کراوە، بۆ نانی بەیانی یان وەکو پێشکەشکاری.پاکەت و بەستەری ‘ئاسان کراوە’یان وایان لێدەکات کە لە هەر کاتێکدا بەکارهێنانیان گونجاو بێت!

پێکهاتەکانی : خوێ ، پەتاتە ، گوێزەر ، بەزالیا ، ئاو لە پلەی گەرمی ژوردا دەپاریزرێت و دوای بەکارهێنانی دەکرێتە سەلاجە هەروەها ئامادەکراوە بۆ ئەوەی زیادکردنێکی خۆش و تەندروست پێشکەش بە ژەمەکانت بکات.

نۆک ڕێژەیەکی زۆر پرۆتین و ڕیشاڵی تێدایە، ئەمەش ڕەنگە هەست بە تێربوونت بکات و ڕێژەی کالۆری لە کاتی ژەمەکاندا کەم بکاتەوە.

بۆ خوانێکی بەتامی نیوەڕۆ و بەیانی و ئێوارە ، جیاواز و تایبەت پاقلەی Henan بەکاربهێنن .

ماسی سەردین ماسی ئاوی ساردە. دەوڵەمەندن بە پرۆتین کە وەک بنەمایەک بۆ زۆربەی خانە و پێکهاتەکانی جەستە دەبن. هەروەها سەرچاوەیەکی سروشتی کالیسیۆم و ئۆمیگا 3. هیچ مادەی پارێزەر و هیچ MSG زیاد نەکراوە.ڕێژەیەکی بەرزی ڤیتامین A, D, K & E، ڕێژەیەکی زۆر لە پۆلیفینۆل (دژە ئۆکسێنەرێکی بەهێز) کە یارمەتیدەرە...

زۆر گشتگیرە، تەنها پێویستت بە یەک دوو دڵۆپە بۆ بەرزکردنەوەی مارینی و سۆسەکانت، یان بۆ ئەوەی تامێکی ناوازە بە ماسی و مریشک و گۆشتەکەت بدەیت.

دەتوانرێت بە شێوازی جۆراوجۆر ئامادە بکرێت و چێژ وەربگیرێت ، وەک کوڵاندن یان زیادکردنی بۆ زەڵاتە و شۆرباو.

فاسۆلیای سووری هێنان بە وریاییەوە هەڵدەگیرێت پاشان بە تەواوی دەکوڵێنرێت بۆ دڵنیابوون لە یەکگرتوویییەکی تەواو و تامێکی نایاب هەموو جارێک.دەتوانرێت بە ئاسانی بخرێنە ناو زەڵاتە و شۆربا وخواردنەکانەوە و کاتێکی بەنرخ بۆ چێشتلێنەرەکانت دەگەڕێنێتەوە.

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە:هینان بابەتی:میوەی تێکەڵاو قەبارە:425 گرام کاربۆهیدرات:20 گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: هێنان بەرهەم: مانگۆ تام: مانگۆی پارچە پارچەکراوی خۆشکراو کێش: 400گرام

دەتوانرێت بە شێوازی جۆراوجۆر ئامادە بکرێت و چێژ وەربگیرێت ، وەک کوڵاندن یان زیادکردنی بۆ زەڵاتە و شۆرباو.

ئەم قارچکانە تامی تازە و خۆشە و تەواو گونجاون بۆ بەکارهێنان لە خواردنە جیاوازەکاندا، لە زەڵاتە و شۆربا و چەندین ژەمی تر . هەروەها دەتوانرێت بخرێتە ناو خواردنی مەعکەرۆنی و کاریی و قیمە و مریشک یان پەتاتە.بە وریاییەوە هەڵبژێردراوە، قارچکەکانمان هەمیشە گەرەنتی باشترین کوالێتی دەکەن.

فیلێتی ماکرێلی گۆشت و چەقۆدار، پڕە لە کالیسیۆم و DHA و ئۆمیگا 3 کە تەندروستی بەرز دەکاتەوە، لە سۆسی تەماتەی دەوڵەمەند و دڵگیردا کە لە تەماتەی 100٪ ڕاستەقینە دروستکراوە، بە شێوەیەکی زۆر دەوڵەمەندە بە لایکۆپین کە دژە ئۆکسێنەرێکی سروشتییە.

دابینکردنی ئەو ڕیشاڵە بۆ لەش کە پێویستە بۆ کۆئەندامی هەرسێکی تەندروست.دابینکردنی ئاسن و مس و زینک و کالیسیۆم و مەگنیسیۆم بۆ جەستە.دابینکردنی ڤیتامین C و ڤیتامین B و ڤیتامین A و ڤیتامین E بۆ لەش.

دابینکردنی ئەو ڕیشاڵە بۆ لەش کە پێویستە بۆ کۆئەندامی هەرسێکی تەندروست.دابینکردنی ئاسن و مس و زینک و کالیسیۆم و مەگنیسیۆم بۆ جەستە.دابینکردنی ڤیتامین C و ڤیتامین B و ڤیتامین A و ڤیتامین E بۆ لەش.

کەمی کۆلیسترۆڵ کەم چەوری تێدایە بۆ تەندروستی باشە لە جۆرە جیاوازەکانی خواردندا بەکاردێت زەیتون ڕەشی لەتکراو لەناو تەنەکەدا.

پاکەتەکانیان کە بە ئاسانی دەکرێتەوە، وایان لێدەکات کە بۆ هەموو بۆنەیەک تەواو بن: جا لە ماڵەوە خواردن دروست بکەیت یان لە دەرەوە، هەمیشە لەبەردەستتدا دەبن!بەکاریان بهێنە بۆ ئامادەکردنی لە ماوەیەکی کەمدا جۆرەها خواردنی دڵخوازت .

سرکەی سپی سروشتی هێنان بەرهەمێکی سروشتییە هەروەها بەرهەمەکەمان توانای تەعقیمکردنی هەیە، ئەمەش مەودای بەکارهێنانی فراوانتر دەکات.دوودڵ مەبە لە کاتی شۆردنی سەوزەواتدا کەمێکی لێی بخەیتە ناو سەوزەکانەوە بۆ ئەوەی میکرۆبەکان لەناوببەیت، یان بۆ هێلکە بۆ ئەوەی بۆنی ناخۆش لە چێشتخانە دوور بکەویتەوە.

سرکەی ترێی سووری هێنان لە سەدا سەد میوە دروستکراوە و بووەتە یەکێک لە گرنگترین بەرهەمەکانمان.ئایدیاڵە بۆ زیادکردنی بۆ سۆس و بەهاراتەکان، ئامۆژگاریت دەکەین کە بەکاریبهێنیت بۆ تامێکی خۆشتر.بەناوبانگە بە توانای تەعقیمکردن هاوکات یارمەتیدەرە لە ڕزگاربوون لە بۆنی هێلکە لە کێک و شیرینیەکاندا.

ئەم سۆسە گەرمەی هێنان ستایلێکی جیاوازە لە لویزیانا کە بە بیبەری سووری تەمەندار بە کوالێتی بەرز و سرکەی سروشتی ئامادە دەکرێت.بە بەکارهێنانی دڵۆپێک یان 2 لەم سۆسە مریشکەی لویزیانا، کیکێکی زیادە بۆ سۆس و بەهارات و مارینیەکانت زیاد بکە!

ئەم سۆسە تونەی هێنان ستایلێکی جیاوازە لە لویزیانا کە بە بیبەری سووری تەمەندار بە کوالێتی بەرز و سرکەی سروشتی ئامادە دەکرێت.بە بەکارهێنانی دڵۆپێک یان 2 لەم سۆسە مریشکەی لویزیانا، کیکێکی زیادە بۆ سۆس و بەهارات و مارینیەکانت زیاد بکە!

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: هێنان بابەت: ترشیاتی بیبەری تون فۆڕمی بابەت:خۆشکراوە پسپۆر: حەڵاڵ

تەماتەی تازە بە وردی بە دەست هەڵدەبژێردرێت بۆ ئەوەی بنەمایەک بۆ هاوسەنگییەکی تەواو لە تامی تەماتەی شیرین و گیا و بەهاراتە تامدارەکان دابین بکات.ئەم سۆسە سادە و تازەیە کە تێکەڵ دەکرێت، دەستبەجێ سپاگێتی و پێنەکانت دەکاتە ژەمە دەوڵەمەندەکان؛ هەروەها کاتەکانی ئامادەکاریش لە سەرقاڵیترین ڕۆژەکانتدا...

تەماتەی تازە بە وردی بە دەست هەڵدەبژێردرێت بۆ ئەوەی بنەمایەک بۆ هاوسەنگییەکی تەواو لە تامی تەماتەی شیرین و گیا و بەهاراتە تامدارەکان دابین بکات.ئەم سۆسە سادە و تازەیە کە تێکەڵ دەکرێت، دەستبەجێ سپاگێتی و پێنەکانت دەکاتە ژەمە دەوڵەمەندەکان؛ هەروەها کاتەکانی ئامادەکاریش لە سەرقاڵیترین ڕۆژەکانتدا...

تەماتەی تازە بە وردی بە دەست هەڵدەبژێردرێت بۆ ئەوەی بنەمایەک بۆ هاوسەنگییەکی تەواو لە تامی تەماتەی شیرین و گیا و بەهاراتە تامدارەکان دابین بکات.ئەم سۆسە سادە و تازەیە کە تێکەڵ دەکرێت، دەستبەجێ سپاگێتی و پێنەکانت دەکاتە ژەمە دەوڵەمەندەکان؛ هەروەها کاتەکانی ئامادەکاریش لە سەرقاڵیترین ڕۆژەکانتدا...

دەتوانیت وەکو دیپ لەگەڵ بسکویت بەکاری بهێنیت یان لەسەر ساندویچ بڵاوی بکەیتەوە. مایۆنیزی بیبەری ڕەشی نیولاند بە شێوەیەکی ناباوەر کرێمدار و بە تامە. بەهاراتێکی تەواو و گونجاوە بۆ زەڵاتە و ساندویچەکانتان. لەنێو شتە خۆراکیەکانی تردا.

مایۆی سیر سپرێد یان دیپی تەواو و گونجاوە بۆ ساندویچ و گۆشت و کەباب و ساندویچ .