بەرهەمە فرێشەکان

1 کیلۆ سێوی سور

کۆد: 88956

دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڕیشاڵ ڤیتامین سی دژە ئۆکسێنەرەکان

‎$‎ 1.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 دەسک سڵق

کۆد: 88952

دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامینەکانی K و A و C سەرچاوەیەکی باشی مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆم و ئاسن و ڕیشاڵی خۆراکی

‎$‎ 0.5

بەردەست لەگەنجینە

+ −

بیبەری سەوز1کیلۆگرام

کۆد: 88966

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بیبەری سەوز سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین B6. ڤیتامین K. پۆتاسیۆم.

‎$‎ 0.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ باینجان

کۆد: 88946

دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڤیتامین A ڤیتامین C

‎$‎ 0.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ کولەکە

کۆد: 88948

دەربارەی ئەم بەرهەمە: کولەکە سەرچاوەیەکی باشی ڤیتامینەکانە وەک: ڤیتامین A ڤیتامین B2 ڤیتامین C ڤیتامین E

‎$‎ 0.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

تەماتەی ورد قاپ

کۆد: 88901

دەربارەی ئەم بەرهەمە: هەروەها تەماتەی ورد سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A ڤیتامین C ڤیتامین E پۆتاسیۆم

‎$‎ 0.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 قاپ قارچک

کۆد: 88970

دەربارەی ئەم بەرهەمە: كالۆری كه‌م دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ دەوڵەمەند بە پرۆتین دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسێنەر

‎$‎ 1.2

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ لیمۆ

کۆد: 88955

دەربارەی ئەم بەرهەمە: دەوڵەمەندە بە: ڤیتامین C پۆتاسیۆم ڤیتامین B6

‎$‎ 1.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1کیلۆ گێزەر

کۆد: 88951

دەربارەی ئەم بەرهەمە: گێزەر سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامین A یە، هەروەها ئەم ماددە خۆراکیانەی خوارەوە: ڤیتامین سی. کالیسیۆم. ئاسن.

‎$‎ 0.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ بیبەری ملەوەن

کۆد: 88968

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بە تازەی هەڵگیراوە بە ستانداردی کوالێتی بەرز بەدەست هاتووە واباشە پێش خواردنی بیشۆیت

‎$‎ 1.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

سیری تەڕ 1کگم

کۆد: 88902

دەربارەی ئەم بابەتە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڤیتامینەکانی C & K فۆلێت نیاسین و تیامین

‎$‎ 2.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1کیلۆ کەلەرمی سور

کۆد: 88974

دەربارەی ئەم بەرهەمە: دەوڵەمەند بە ڤیتامین C دەوڵەمەند بە ڤیتامین K سەرچاوەی کەم کالۆری ڕیشاڵی خۆراکی

‎$‎ 0.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1کیلۆ کاڵەک

کۆد: 88981

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: کاڵەک تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 0.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1کیلۆ شوتی

کۆد: 88982

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: شووتی تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 0.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

بیبەری سەوزی درێژی شیرین 1کگم

کۆد: 88862

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: بیبەر جۆر: بیبەری سەوز تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 1.5

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ بیبەری سور شیرین

کۆد: 88900

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: بیبەر جۆر: بیبەری سوور تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 2.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ سێوی زەرد

کۆد: 88957

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: سێو جۆر: سێوی زەرد تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 1.5

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ سندی

کۆد: 88988

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: سندی جۆر: سند زەرد تام: تاڵ و ترش کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 0.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ کاهوی چینی

کۆد: 88939

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: کاهوو جۆر: کاهوی چینی کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 1.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

خورمای وشکی سعودی

کۆد: 88904

‎$‎ 1.2

بەردەست لەگەنجینە

+ −

500g خورمای عەجوە

کۆد: 6381056231117

‎$‎ 7.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

maryam- 450gr-خورمای بێ ناوک (maryam)

کۆد: 1457887896551

‎$‎ 0.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی كه‌له‌مه‌تی ڕه‌ش 1 كگم

کۆد: 712

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

‎$‎ 4.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی سه‌وزی خڕ 1 كگم

کۆد: 717

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

‎$‎ 4.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی جزیك 1 كگم

کۆد: 707

‎$‎ 4.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی مه‌حشی بیبه‌ر 1 كگم

کۆد: 714

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

‎$‎ 6.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی كه‌له‌مه‌تی سه‌وز 1 كگم

کۆد: 710

‎$‎ 4.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی سه‌وزی ئیزگه‌ره‌ 1 كگم

کۆد: 937

‎$‎ 6.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوون به‌ لیمۆ 1 كگم

کۆد: 676

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

‎$‎ 4.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

سیری خۆشكراو به‌ زه‌ینی زه‌یتوون 1 كگم

کۆد: 729

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

‎$‎ 4.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی سه‌وزی له‌تكراو 1 كگم

کۆد: 703

‎$‎ 5.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی ئیسپانی 1 كگم

کۆد: 705

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

‎$‎ 4.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی ڕوبه‌هه‌نار 1 كگم

کۆد: 715

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

‎$‎ 5.4

بەردەست لەگەنجینە

+ −

بیبه‌ر 1 كگم chalapino

کۆد: 732

‎$‎ 4.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

بیبه‌ری تون باریك 1كگم

کۆد: 733

‎$‎ 4.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

بیبه‌ری تون خڕ 1كگم

کۆد: 734

‎$‎ 4.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

خه‌یار شۆر- ترش 1 كگم

کۆد: 977

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

‎$‎ 4.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

خه‌یار شۆر - سوێر 1 كگم

کۆد: 728

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

‎$‎ 4.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

یه‌ک کیلۆ ترشیاتی خۆماڵی

کۆد: 720

‎$‎ 3.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

یه‌ک کیلۆ ترشیاتی ڕوبه‌ هه‌نار

کۆد: 723

‎$‎ 3.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

مۆز 1 کیلۆگرام

کۆد: 88943

پێناسەی بەرهەم:مۆز ڕێگری دەکات لە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان، ، پێدانی مۆز بە منداڵان تەندروستیان دەکات، چارەسەری کۆکە و هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە دەکات، چاو بەهێز دەکات، تا پێدەگات زیاتر سوودی هەیە کە هێز و گەرمی بە جەستە دەبەخشێت.ڕاستییەکانی خۆراک:110 کالۆریچەوری: 0 گرامکاربۆهیدرات: 28 گرام

‎$‎ 0.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

پرتەقاڵی تورکی

کۆد: 88877

خانەکانت لە تێکچوون دەپارێزێت.یارمەتی جەستەت دەدات بۆ دروستکردنی کۆلاجین، پرۆتینێکە کە برینەکان چاک دەکاتەوە و پێستت نەرمتر دەکات.ئاسانتر دەکات بۆ هەڵمژینی ئاسن بۆ بەرەنگاربوونەوەی کەمخوێنی.ڕاستی خۆراک:کالۆری:35Kcalچەوری:0gکاربۆهیدرات:9g

‎$‎ 1.2

بەردەست لەگەنجینە

+ −

پەتاتەی شیرین ١کیلۆ

کۆد: 88915

پەتاتەی شیرین بڕێکی باش ڤیتامین C تێدایە -پارێزگاری لە ئێسک و ددان دەکات -یارمەتی دروست بوونی کۆلاجین دەدات

‎$‎ 6.2

بەردەست لەگەنجینە

+ −

کەرەوز جۆری ( celery) 1kg

کۆد: 88816

سودەکانی ئەم جۆرەی کەرەوز ..گورچیلە و میزەڕۆکۆئەندامی میزەڕۆ پاک دەکاتەوە لە کریستال و ووردە بەردمیزکردن زیاد دەکات،بۆ ڕۆماتیزم و ئازاری جومگەکان زۆر باشە بە تایبەتی بۆ نەخۆشی داء الملوک،بۆ ئازاری ریخۆلە و غازات،مێشک ئارامدەکاتەوە،زەخت کەم دەکاتەوە،چەوری خوێن کەم دەکاتەوە،پارێزگاری لە جگەر دەکات...

‎$‎ 1.5

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ بیبەری تون

کۆد: 88810

‎$‎ 1.5

بەردەست لەگەنجینە

+ −

کولەکەی زەرد 1کگم

کۆد: 88938

زۆر خۆراکی و بە تایبەتی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین AHڕێژەی بەرزی دژە ئۆکسێنەر لەوانەیە مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشییە درێژخایەنەکان کەم بکاتەوە پاکەت ڤیتامینەکان کە ڕەنگە بەرگری بەرز بکەنەوەڤیتامین A، لوتین و زیاکسانتین لەوانەیە چاوەکانت بپارێزنچڕی خۆراکی و ژمارەی کالۆری کەم لەوانەیە ببێتە هۆی...

‎$‎ 1.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

چەوەندەر 1کگم

کۆد: 88919

‎$‎ 1.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

تەماتەی کوردی 1کگم

کۆد: 88883

‎$‎ 1.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ فاصۆلیای تەڕ

کۆد: 88940

‎$‎ 1.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1k مزرە سێو

کۆد: 88994

‎$‎ 1.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ قۆخی توکن

کۆد: 88996

قۆخ بۆ بەهێزکردنی قژ بەسودە, دەمارەکان و ڕیخۆڵەکان بەهێزدەکات, نەرم کەرەوەیە و یارمەتی فڕیدانی بەرد و لمی گورچیلە دەدات .

‎$‎ 1.3

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1کیلۆ قەرنابیت

کۆد: 88975

قەرنابیت بۆ خوێن بەر بوون بە کەڵکەو, هەروەها وزە بەخشیشە

‎$‎ 1.2

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ تەماتەی ورد

کۆد: 88980

‎$‎ 0.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

گەنمەشامی کوڵاو 445 گم 1 کیسە(havana)

کۆد: 88983

گەنمەشامی چالاککەری جەستەیە و ڕێگرە لە هەوکردنی میزەڵدان وکۆریستڕۆڵی زیانبەخش دادەبەزێنێت و کۆلیستڕۆڵی سودبەخش بەرز دەکاتەوە, بەکاردێت بۆ نەخۆشی دڵ بۆ ڕێگرتن لەنۆرەی دڵ, ئاستی شەکر لە خوێندا دادەبەزێنێت و بۆرییەکانی میز پاک دەکاتەوە

‎$‎ 0.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1کیلۆ هەرمێ

کۆد: 88984

: هەرمێ :1. بۆ هێمن کردنەوەی دەرون بەکەڵکە2. بۆ دابەزینی گەرمی لەش سوود بەخشە3. بۆ دابەزینی کێش بە کەڵکە4. پاڵپێوەنەری بەرد و لمە لە گورچیلە5. دروستکەرەوەی بەکەڵکە6. بۆ کەم خوێنی بە کەڵکە7.بەسوودە بۆ قۆڵۆن و ڕیخۆڵە8. خواردنی بۆ منداڵ زۆر بە کەڵکە

‎$‎ 2.2

بەردەست لەگەنجینە

+ −

سندی ناو سور 1کیلۆ

کۆد: 88832

خواردنی سندی پێش نان خواردن ئیشتیها ئاوەرە, توێنەرەوەی چەوریە, بۆ نەخۆشی شەکرە بەکاردێت, بۆ گورچیلە بەکەڵکە, پارێزگاری لە قەڵەوبوون دەکات, ڕەنگ و ڕوخسار تەڕو پاراو دەکات

‎$‎ 0.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1k تەماتە

کۆد: 88829

دەربارەی ئەم بەرهەمە : تەماتە سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە: ترشی فۆلیک ڤیتامین سی پۆتاسیۆم

‎$‎ 0.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

شلیک 1 کیلو

کۆد: 88978

دەربارەی ئەم بەرهەمە: شیرین وئاودارە رێژەیەکی زۆر لە ڤیتامین C

‎$‎ 4.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ پیازی سپی

کۆد: 88989

دەربارەی ئەم بابەتە: سەرچاوەیەکی باشی: ڤیتامین سی فۆلێت B9 ڤیتامین B6 پۆتاسیۆم

‎$‎ 0.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ زەنجەبیل

کۆد: 88969

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: زەنجەفیل تام: کەمێک بیبەری و شیرینە، لەگەڵ بۆنێکی توند و بەهارات جۆر: فرێش کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 2.8

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ برۆکلی

کۆد: 88971

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: برۆکلی تام: کەمێک شیرینە و کەمێک تاڵە جۆر: فرێش کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 2.7

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆپیازی مۆر

کۆد: 88828

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: پیاز جۆر: پیازی سوور تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 1.2

بەردەست لەگەنجینە

+ −

1 کیلۆ کیوی

کۆد: 88964

دەربارەی ئەم بەرهەمە : بەرهەم: کێوی تام: شیرین و ترش کێش: 1کیلۆگرام

‎$‎ 2.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

زه‌یتوونی چرچی ئیلیچ 1 كگم

کۆد: 711

‎$‎ 6.0

بەردەست لەگەنجینە

+ −

بەرهەمەکە زیادکرا بۆ لیستی بەراوردکردنەکەت

بەرهەمە فرێشەکان