تم إضافة المنتج لقائمة المقارنة

تفاح أحمر 1 كيلو
1 x ‎$‎ 1.3
قائمة المقارنة
Sulaimaniyah
IQD $
125

بەرهەمە فرێشەکان

نانی بەیانی
بەهاراتەکان
ڕێجیم
کۆگای خواردن
بەرهەمی تازە
خواردنەوە
ژەمی بچووک
خواردنی لە قتوونراو
خواردنی بەستوو
ڕیزکردن بەپێی:
یەکەمجار بەناوبانگەکان
64
88956
1 کیلۆ سێوی سور
‎$‎ 1.3
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڕیشاڵ ڤیتامین سی دژە ئۆکسێنەرەکان
88944
پەتاتە 1 کیلۆ
‎$‎ 0.8
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: ڕیشاڵی دەوڵەمەند وزەی زیاتر بڕێکی باش لە کاربۆهیدرات
88902
سیری تەڕ 1کگم
‎$‎ 2.0
+ −
دەربارەی ئەم بابەتە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڤیتامینەکانی C & K فۆلێت نیاسین و تیامین
88989
1 کیلۆ پیازی سپی
‎$‎ 0.7
+ −
دەربارەی ئەم بابەتە: سەرچاوەیەکی باشی:  ڤیتامین سی  فۆلێت B9  ڤیتامین B6  پۆتاسیۆم
88952
1 دەسک سڵق
‎$‎ 0.5
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامینەکانی K و A و C سەرچاوەیەکی باشی مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆم و ئاسن و ڕیشاڵی خۆراکی
88901
تەماتەی ورد قاپ
‎$‎ 0.8
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: هەروەها تەماتەی ورد سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A ڤیتامین C ڤیتامین E پۆتاسیۆم
88974
1کیلۆ کەلەرمی سور
‎$‎ 0.7
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: دەوڵەمەند بە ڤیتامین C دەوڵەمەند بە ڤیتامین K سەرچاوەی کەم کالۆری ڕیشاڵی خۆراکی
88966
بیبەری سەوز1کیلۆگرام
‎$‎ 0.8
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بیبەری سەوز سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین B6. ڤیتامین K. پۆتاسیۆم.
88957
1 کیلۆ سێوی زەرد
‎$‎ 1.5
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: سێو جۆر: سێوی زەرد تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
88969
1 کیلۆ زەنجەبیل
‎$‎ 2.8
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: زەنجەفیل تام: کەمێک بیبەری و شیرینە، لەگەڵ بۆنێکی توند و بەهارات جۆر: فرێش کێش: 1کیلۆگرام
88968
1 کیلۆ بیبەری ملەوەن
‎$‎ 1.3
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بە تازەی هەڵگیراوە  بە ستانداردی کوالێتی بەرز بەدەست هاتووە واباشە پێش خواردنی بیشۆیت
88971
1 کیلۆ برۆکلی
‎$‎ 2.7
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: برۆکلی تام: کەمێک شیرینە و کەمێک تاڵە جۆر: فرێش کێش: 1کیلۆگرام
88981
1کیلۆ کاڵەک
‎$‎ 0.7
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: کاڵەک تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
88829
1k تەماتە
‎$‎ 0.7
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە : تەماتە سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە: ترشی فۆلیک ڤیتامین سی پۆتاسیۆم
88828
1 کیلۆپیازی مۆر
‎$‎ 1.2
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: پیاز جۆر: پیازی سوور تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
88951
1کیلۆ گێزەر
‎$‎ 0.7
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: گێزەر سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامین A یە، هەروەها ئەم ماددە خۆراکیانەی خوارەوە:  ڤیتامین سی.  کالیسیۆم.  ئاسن.
88955
1 کیلۆ لیمۆ
‎$‎ 1.3
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە:  دەوڵەمەندە بە: ڤیتامین C  پۆتاسیۆم ڤیتامین B6
88970
1 قاپ قارچک
‎$‎ 1.2
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: كالۆری كه‌م دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ دەوڵەمەند بە پرۆتین دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسێنەر
88948
1 کیلۆ کولەکە
‎$‎ 0.8
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: کولەکە سەرچاوەیەکی باشی ڤیتامینەکانە وەک: ڤیتامین A ڤیتامین B2 ڤیتامین C ڤیتامین E
88939
1 کیلۆ کاهوی چینی
‎$‎ 1.3
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: کاهوو جۆر: کاهوی چینی کێش: 1کیلۆگرام
88982
1کیلۆ شوتی
‎$‎ 0.3
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: شووتی تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
88988
1 کیلۆ سندی
‎$‎ 0.8
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: سندی جۆر: سند زەرد تام: تاڵ و ترش کێش: 1کیلۆگرام
88946
1 کیلۆ باینجان
‎$‎ 0.8
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڤیتامین A ڤیتامین C
88942
1کیلۆ خەیار
‎$‎ 0.3
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڤیتامین K ڤیتامین B ڤیتامین سی
6381056231117
500g خورمای عەجوە
‎$‎ 7.0
+ −
88862
بیبەری سەوزی درێژی شیرین 1کگم
‎$‎ 1.5
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: بیبەر جۆر: بیبەری سەوز تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
707
زه‌یتوونی جزیك 1 كگم
‎$‎ 4.7
+ −
88816
کەرەوز جۆری ( celery) 1kg
‎$‎ 1.5
+ −
سودەکانی ئەم جۆرەی کەرەوز ..گورچیلە و میزەڕۆکۆئەندامی میزەڕۆ پاک دەکاتەوە لە کریستال و ووردە بەردمیزکردن زیاد دەکات،بۆ ڕۆماتیزم و ئازاری جومگەکان زۆر باشە بە تایبەتی بۆ نەخۆشی داء الملوک،بۆ ئازاری ریخۆلە و غازات،مێشک ئارامدەکاتەوە،زەخت کەم دەکاتەوە،چەوری خوێن کەم دەکاتەوە،پارێزگاری لە جگەر دەکات...
88978
شلیک 1 کیلو
‎$‎ 4.0
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە:  شیرین وئاودارە  رێژەیەکی زۆر لە ڤیتامین C
88964
1 کیلۆ کیوی
‎$‎ 2.0
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە : بەرهەم: کێوی تام: شیرین و ترش کێش: 1کیلۆگرام
714
زه‌یتوونی مه‌حشی بیبه‌ر 1 كگم
‎$‎ 6.0
+ −
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
88980
1 کیلۆ تەماتەی ورد
‎$‎ 0.8
+ −
705
زه‌یتوونی ئیسپانی 1 كگم
‎$‎ 4.3
+ −
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
88832
سندی ناو سور 1کیلۆ
‎$‎ 0.8
+ −
خواردنی سندی پێش نان خواردن ئیشتیها ئاوەرە, توێنەرەوەی چەوریە, بۆ نەخۆشی شەکرە بەکاردێت, بۆ گورچیلە بەکەڵکە, پارێزگاری لە قەڵەوبوون دەکات, ڕەنگ و ڕوخسار تەڕو پاراو دەکات
723
یه‌ک کیلۆ ترشیاتی ڕوبه‌ هه‌نار
‎$‎ 3.3
+ −
88940
1 کیلۆ فاصۆلیای تەڕ
‎$‎ 1.3
+ −
88965
1 کیسە سیر
‎$‎ 0.8
+ −
1 کیسە سیر 200 گرام
88953
1 کیلۆ کاهو
‎$‎ 0.7
+ −
کاهوو پیتێنەرە و هێز بەخشە و بۆ توانای گورچیلە و چاو, هەروەها خاوێنکەرەوەی خوێنە.
88983
گەنمەشامی کوڵاو 445 گم 1 کیسە(havana)
‎$‎ 0.8
+ −
گەنمەشامی چالاککەری جەستەیە و ڕێگرە لە هەوکردنی میزەڵدان وکۆریستڕۆڵی زیانبەخش دادەبەزێنێت و کۆلیستڕۆڵی سودبەخش بەرز دەکاتەوە, بەکاردێت بۆ نەخۆشی دڵ بۆ ڕێگرتن لەنۆرەی دڵ, ئاستی شەکر لە خوێندا دادەبەزێنێت و بۆرییەکانی میز پاک دەکاتەوە
977
خه‌یار شۆر- ترش 1 كگم
‎$‎ 4.0
+ −
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
1457887896551
maryam- 450gr-خورمای بێ ناوک (maryam)
‎$‎ 0.7
+ −
88900
1 کیلۆ بیبەری سور شیرین
‎$‎ 2.0
+ −
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: بیبەر جۆر: بیبەری سوور تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
625
زه‌یتوونی خۆشكراو به‌ سیر 1 كگم
‎$‎ 4.7
+ −
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
720
یه‌ک کیلۆ ترشیاتی خۆماڵی
‎$‎ 3.0
+ −
88919
چەوەندەر 1کگم
‎$‎ 1.0
+ −
88915
پەتاتەی شیرین ١کیلۆ
‎$‎ 6.2
+ −
پەتاتەی شیرین بڕێکی باش ڤیتامین C تێدایە -پارێزگاری لە ئێسک و ددان دەکات -یارمەتی دروست بوونی کۆلاجین دەدات
88998
1 کیلۆ ئەڤەکادۆ
‎$‎ 4.0
+ −
وەسفکردنی بەرهەم:ئەڤۆگادۆ بڕێکی زۆر لە ماددە خۆراکیەکانی تێدایە کە پێویستن بۆ تەندروستییەکی باش، و بەکارهێنانی بەردەوامی ئەڤۆگادۆ دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە باشترکردنی کوالیتی خۆراکی گشتی. ئەڤۆگادۆ دەوڵەمەندە بە چەندین، ماددە خۆراکیەکان، لەوانە ڕیشاڵ، چەوری تەندروست، ڤیتامین C، ڤیتامین E، ڤیتامین...
88938
کولەکەی زەرد 1کگم
‎$‎ 1.0
+ −
زۆر خۆراکی و بە تایبەتی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین AHڕێژەی بەرزی دژە ئۆکسێنەر لەوانەیە مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشییە درێژخایەنەکان کەم بکاتەوە پاکەت ڤیتامینەکان کە ڕەنگە بەرگری بەرز بکەنەوەڤیتامین A، لوتین و زیاکسانتین لەوانەیە چاوەکانت بپارێزنچڕی خۆراکی و ژمارەی کالۆری کەم لەوانەیە ببێتە هۆی...
710
زه‌یتوونی كه‌له‌مه‌تی سه‌وز 1 كگم
‎$‎ 4.0
+ −
88904
خورمای وشکی سعودی
‎$‎ 1.2
+ −
711
زه‌یتوونی چرچی ئیلیچ 1 كگم
‎$‎ 6.0
+ −
88877
پرتەقاڵی تورکی
‎$‎ 1.2
+ −
خانەکانت لە تێکچوون دەپارێزێت.یارمەتی جەستەت دەدات بۆ دروستکردنی کۆلاجین، پرۆتینێکە کە برینەکان چاک دەکاتەوە و پێستت نەرمتر دەکات.ئاسانتر دەکات بۆ هەڵمژینی ئاسن بۆ بەرەنگاربوونەوەی کەمخوێنی.ڕاستی خۆراک:کالۆری:35Kcalچەوری:0gکاربۆهیدرات:9g
88984
1کیلۆ هەرمێ
‎$‎ 2.2
+ −
: هەرمێ :1. بۆ هێمن کردنەوەی دەرون بەکەڵکە2. بۆ دابەزینی گەرمی لەش سوود بەخشە3. بۆ دابەزینی کێش بە کەڵکە4. پاڵپێوەنەری بەرد و لمە لە گورچیلە5. دروستکەرەوەی بەکەڵکە6. بۆ کەم خوێنی بە کەڵکە7.بەسوودە بۆ قۆڵۆن و ڕیخۆڵە8. خواردنی بۆ منداڵ زۆر بە کەڵکە
88996
1 کیلۆ قۆخی توکن
‎$‎ 1.3
+ −
قۆخ بۆ بەهێزکردنی قژ بەسودە, دەمارەکان و ڕیخۆڵەکان بەهێزدەکات, نەرم کەرەوەیە و یارمەتی فڕیدانی بەرد و لمی گورچیلە دەدات .
88954
1 کیلۆ سێوی سەوز
‎$‎ 1.2
+ −
سێو چالاکی بەخشە بە ڕیخۆڵەکان, چارە سەری دوانزە گرێ دەکات, میکرۆبی گرانەتا لەناو دەبات, ڕێگرە لەبەردەم درووستبوونی نەخۆشی دەرونی, ئارامی بەخشە بە دەمارەکان, بۆ ڕێکخستنی لێدانی دڵ بەکەڵکە, جگەر چالاک دەکات, خواردنی سێوێک پێش نانخواردن ئیشتیها ئاوەرەیە, دژە ڤایرۆسە, نەرمی بەخشە بە گەدە, کۆلیستڕۆڵی...
676
زه‌یتوون به‌ لیمۆ 1 كگم
‎$‎ 4.7
+ −
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
937
زه‌یتوونی سه‌وزی ئیزگه‌ره‌ 1 كگم
‎$‎ 6.7
+ −
734
بیبه‌ری تون خڕ 1كگم
‎$‎ 4.7
+ −
88810
1 کیلۆ بیبەری تون
‎$‎ 1.5
+ −
88934
مانگۆ 1کگم
‎$‎ 2.3
+ −
وەسفکردنی بەرهەم:تەندروستی سوودەکانی بامێ:ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە نەخۆشی شەکرە ماددە خۆراکیەکانی بەرگری بەرزکەرەوەی تێدایە پشتگیری لە تەندروستی دڵ دەکاتڕەنگە تەندروستی هەرس باشتر بکاتڕاستی خۆراک:کالۆری: 99پڕۆتین: 1.35 گم چەوری: 0.63 گکاربۆهیدرات: 24.8 گم
712
زه‌یتوونی كه‌له‌مه‌تی ڕه‌ش 1 كگم
‎$‎ 4.0
+ −
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
88943
مۆز 1 کیلۆگرام
‎$‎ 0.8
+ −
پێناسەی بەرهەم:مۆز ڕێگری دەکات لە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان، ، پێدانی مۆز بە منداڵان تەندروستیان دەکات، چارەسەری کۆکە و هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە دەکات، چاو بەهێز دەکات، تا پێدەگات زیاتر سوودی هەیە کە هێز و گەرمی بە جەستە دەبەخشێت.ڕاستییەکانی خۆراک:110 کالۆریچەوری: 0 گرامکاربۆهیدرات: 28 گرام
88926
پاقلەی کوڵاندن 1کگم
‎$‎ 1.0
+ −
703
زه‌یتوونی سه‌وزی له‌تكراو 1 كگم
‎$‎ 5.7
+ −
11 بەرهەمی دیکە پیشان بدە
فلتەری بەرهەمەکان
فرۆشیار
نرخ

$  –  $

  • $0.3
  • $7