The product was added to your Comparison list

Olive 1kg
1 x 7,000 IQD
Comparison list
Sulaimaniyah
IQD $
2

بەرهەمە فرێشەکان

نانی بەیانی
بەهاراتەکان
ڕێجیم
کۆگای خواردن
بەرهەمی تازە
خواردنەوە
ژەمی بچووک
خواردنی لە قتوونراو
خواردنی بەستوو
ڕیزکردن بەپێی:
زۆرترین فرۆش: نزم تا بەرز
64
1 کیلۆ سێوی سور
88956
دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڕیشاڵ ڤیتامین سی دژە ئۆکسێنەرەکان
‎2,000 IQD‎
1 کیلۆگرام (‎2,000 IQD‎ بۆ هەر یەک لە کیلۆگرام)
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 دەسک سڵق
88952
دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامینەکانی K و A و C سەرچاوەیەکی باشی مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆم و ئاسن و ڕیشاڵی خۆراکی
‎750 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ کولەکە
88948
دەربارەی ئەم بەرهەمە: کولەکە سەرچاوەیەکی باشی ڤیتامینەکانە وەک: ڤیتامین A ڤیتامین B2 ڤیتامین C ڤیتامین E
‎1,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
تەماتەی ورد قاپ
88901
دەربارەی ئەم بەرهەمە: هەروەها تەماتەی ورد سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A ڤیتامین C ڤیتامین E پۆتاسیۆم
‎1,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ لیمۆ
88955
دەربارەی ئەم بەرهەمە:  دەوڵەمەندە بە: ڤیتامین C  پۆتاسیۆم ڤیتامین B6
‎2,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ بیبەری ملەوەن
88968
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بە تازەی هەڵگیراوە  بە ستانداردی کوالێتی بەرز بەدەست هاتووە واباشە پێش خواردنی بیشۆیت
‎2,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1کیلۆ کەلەرمی سور
88974
دەربارەی ئەم بەرهەمە: دەوڵەمەند بە ڤیتامین C دەوڵەمەند بە ڤیتامین K سەرچاوەی کەم کالۆری ڕیشاڵی خۆراکی
‎1,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1کیلۆ کەلەرمی سپی
88990
دەربارەی ئەم بەرهەمە: دەوڵەمەند بە ڤیتامین C دەوڵەمەند بە ڤیتامین K سەرچاوەی کەم کالۆری ڕیشاڵی خۆراکی
‎1,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
بیبەری سەوزی درێژی شیرین 1کگم
88862
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: بیبەر جۆر: بیبەری سەوز تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
‎2,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ بیبەری سور شیرین
88900
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: بیبەر جۆر: بیبەری سوور تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
‎2,750 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ سندی
88988
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: سندی جۆر: سند زەرد تام: تاڵ و ترش کێش: 1کیلۆگرام
‎3,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ کاهوی چینی
88939
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: کاهوو جۆر: کاهوی چینی کێش: 1کیلۆگرام
‎2,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
خورمای وشکی سعودی
88904
‎1,750 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
500g خورمای عەجوە
6381056231117
‎10,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
maryam- 450gr-خورمای بێ ناوک (maryam)
1457887896551
‎1,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی كه‌له‌مه‌تی ڕه‌ش 1 كگم
712
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎6,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی سه‌وزی خڕ 1 كگم
717
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎6,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی جزیك 1 كگم
707
‎7,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی مه‌حشی بیبه‌ر 1 كگم
714
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎9,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی كه‌له‌مه‌تی سه‌وز 1 كگم
710
‎6,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی سه‌وزی ئیزگه‌ره‌ 1 كگم
937
‎10,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوون به‌ لیمۆ 1 كگم
676
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎7,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
سیری خۆشكراو به‌ زه‌ینی زه‌یتوون 1 كگم
729
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎6,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی سه‌وزی له‌تكراو 1 كگم
703
‎8,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی ئیسپانی 1 كگم
705
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎6,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی ڕوبه‌هه‌نار 1 كگم
715
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎9,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
بیبه‌ر 1 كگم chalapino
732
‎7,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
بیبه‌ری تون باریك 1كگم
733
‎6,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
بیبه‌ری تون خڕ 1كگم
734
‎7,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
خه‌یار شۆر- ترش 1 كگم
977
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎6,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
خه‌یار شۆر - سوێر 1 كگم
728
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎6,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
یه‌ک کیلۆ ترشیاتی خۆماڵی
720
‎4,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
یه‌ک کیلۆ ترشیاتی ڕوبه‌ هه‌نار
723
‎5,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
پرتەقاڵی تورکی
88877
خانەکانت لە تێکچوون دەپارێزێت.یارمەتی جەستەت دەدات بۆ دروستکردنی کۆلاجین، پرۆتینێکە کە برینەکان چاک دەکاتەوە و پێستت نەرمتر دەکات.ئاسانتر دەکات بۆ هەڵمژینی ئاسن بۆ بەرەنگاربوونەوەی کەمخوێنی.ڕاستی خۆراک:کالۆری:35Kcalچەوری:0gکاربۆهیدرات:9g
‎1,750 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
پەتاتەی شیرین ١کیلۆ
88915
پەتاتەی شیرین بڕێکی باش ڤیتامین C تێدایە -پارێزگاری لە ئێسک و ددان دەکات -یارمەتی دروست بوونی کۆلاجین دەدات
‎8,750 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
کەرەوز جۆری ( celery) 1kg
88816
سودەکانی ئەم جۆرەی کەرەوز ..گورچیلە و میزەڕۆکۆئەندامی میزەڕۆ پاک دەکاتەوە لە کریستال و ووردە بەردمیزکردن زیاد دەکات،بۆ ڕۆماتیزم و ئازاری جومگەکان زۆر باشە بە تایبەتی بۆ نەخۆشی داء الملوک،بۆ ئازاری ریخۆلە و غازات،مێشک ئارامدەکاتەوە،زەخت کەم دەکاتەوە،چەوری خوێن کەم دەکاتەوە،پارێزگاری لە جگەر دەکات...
‎2,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ بیبەری تون
88810
‎2,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
کولەکەی زەرد 1کگم
88938
زۆر خۆراکی و بە تایبەتی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین AHڕێژەی بەرزی دژە ئۆکسێنەر لەوانەیە مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشییە درێژخایەنەکان کەم بکاتەوە پاکەت ڤیتامینەکان کە ڕەنگە بەرگری بەرز بکەنەوەڤیتامین A، لوتین و زیاکسانتین لەوانەیە چاوەکانت بپارێزنچڕی خۆراکی و ژمارەی کالۆری کەم لەوانەیە ببێتە هۆی...
‎1,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
چەوەندەر 1کگم
88919
‎1,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
پەڵپینە 1کگم
88894
‎2,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
تەماتەی کوردی 1کگم
88883
‎1,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
ترێی ڕەش1 کیلۆ
88917
‎5,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ فاصۆلیای تەڕ
88940
‎1,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1کیلۆ قەرنابیت
88975
قەرنابیت بۆ خوێن بەر بوون بە کەڵکەو, هەروەها وزە بەخشیشە
‎2,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ تەماتەی ورد
88980
‎1,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1کیلۆ هەرمێ
88984
: هەرمێ :1. بۆ هێمن کردنەوەی دەرون بەکەڵکە2. بۆ دابەزینی گەرمی لەش سوود بەخشە3. بۆ دابەزینی کێش بە کەڵکە4. پاڵپێوەنەری بەرد و لمە لە گورچیلە5. دروستکەرەوەی بەکەڵکە6. بۆ کەم خوێنی بە کەڵکە7.بەسوودە بۆ قۆڵۆن و ڕیخۆڵە8. خواردنی بۆ منداڵ زۆر بە کەڵکە
‎2,750 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
سندی ناو سور 1کیلۆ
88832
خواردنی سندی پێش نان خواردن ئیشتیها ئاوەرە, توێنەرەوەی چەوریە, بۆ نەخۆشی شەکرە بەکاردێت, بۆ گورچیلە بەکەڵکە, پارێزگاری لە قەڵەوبوون دەکات, ڕەنگ و ڕوخسار تەڕو پاراو دەکات
‎2,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
بیبەری سەوز1کیلۆگرام
88966
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بیبەری سەوز سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین B6. ڤیتامین K. پۆتاسیۆم.
‎2,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ باینجان
88946
دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڤیتامین A ڤیتامین C
‎1,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 قاپ قارچک
88970
دەربارەی ئەم بەرهەمە: كالۆری كه‌م دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ دەوڵەمەند بە پرۆتین دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسێنەر
‎2,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1کیلۆ گێزەر
88951
دەربارەی ئەم بەرهەمە: گێزەر سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامین A یە، هەروەها ئەم ماددە خۆراکیانەی خوارەوە:  ڤیتامین سی.  کالیسیۆم.  ئاسن.
‎1,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ پیازی سپی
88989
دەربارەی ئەم بابەتە: سەرچاوەیەکی باشی:  ڤیتامین سی  فۆلێت B9  ڤیتامین B6  پۆتاسیۆم
‎750 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ برۆکلی
88971
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: برۆکلی تام: کەمێک شیرینە و کەمێک تاڵە جۆر: فرێش کێش: 1کیلۆگرام
‎3,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆپیازی مۆر
88828
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: پیاز جۆر: پیازی سوور تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
‎1,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1کیلۆ کاڵەک
88981
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: کاڵەک تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
‎1,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1کیلۆ شوتی
88982
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: شووتی تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
‎450 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ سێوی زەرد
88957
دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: سێو جۆر: سێوی زەرد تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام
‎2,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ کیوی
88964
دەربارەی ئەم بەرهەمە : بەرهەم: کێوی تام: شیرین و ترش کێش: 1کیلۆگرام
‎3,250 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی چرچی ئیلیچ 1 كگم
711
‎9,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
زه‌یتوونی خۆشكراو به‌ سیر 1 كگم
625
پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن
‎7,000 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
پاقلەی کوڵاندن 1کگم
88926
‎1,750 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
مانگۆ 1کگم
88934
وەسفکردنی بەرهەم:تەندروستی سوودەکانی بامێ:ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە نەخۆشی شەکرە ماددە خۆراکیەکانی بەرگری بەرزکەرەوەی تێدایە پشتگیری لە تەندروستی دڵ دەکاتڕەنگە تەندروستی هەرس باشتر بکاتڕاستی خۆراک:کالۆری: 99پڕۆتین: 1.35 گم چەوری: 0.63 گکاربۆهیدرات: 24.8 گم
‎3,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
ترێی سپی1 کیلۆ
88912
‎3,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
1 کیلۆ قۆخی توکن
88996
قۆخ بۆ بەهێزکردنی قژ بەسودە, دەمارەکان و ڕیخۆڵەکان بەهێزدەکات, نەرم کەرەوەیە و یارمەتی فڕیدانی بەرد و لمی گورچیلە دەدات .
‎2,500 IQD‎
بەردەست لەگەنجینە
+ −
9 بەرهەمی دیکە پیشان بدە
فلتەری بەرهەمەکان
فرۆشیار
نرخ

IQD  –  IQD

  • 450IQD
  • 10500IQD