دەربارەی ئەم بەرهەمە:  مارکە: نەورەس  بەرهەم: زەیتی گوڵەبەڕۆژە  جۆر: زەیتی چێشت لێنان  فۆڕمی بابەت: زەیت  قەبارە: 1لیتر

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەورەس بەرهەم: نیسکی وردکراوی سوور کێش: 700گرام فۆڕمی بابەتەکە: دانەوێڵە

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەوڕەس بەرهەم: برنج جۆر:برنجی خڕ کێش:700گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەورەس بەرهەم: ساوەری دەنک ورد بە شعرییە شوێنی بەرهەمهێنان: تورکیا کێش:700گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەورەس بەرهەم: ماسی جۆر: ماسی تونە تام: تون کێش: 140گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەورەس بابەتی: ماسی تونە بە ڕۆن قەبارە:140 گرام کاربۆهیدرات:0

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەوڕەس بەرهەم:برنج کێش:900گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە:ناوڕەس بەرهەم:سمید فۆڕمی بابەت:وشک کێش:500گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەوڕەس بەرهەم:ماش جۆر: ماشی ڕەش کێش:900گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەوڕەس بەرهەم: لەتکە نۆک کێش:700گرام فۆڕمی بابەت: دانەوێڵە

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەوڕەس بەرهەم: گەنم جۆر: گەنمە کوتاو کێش:900گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەوڕەس بەرهەم: شعریەی ورد کێش:200گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: نەورەس بەرهەم: نیسکی سەوز فۆڕمی بابەت: تۆو کێش: 900گرام

پارێزگاری تەندروستی ئێسک و دەمارەکان دەکەن و لە هەوکردن دەیانپارێزن، ئەو پڕۆتین و کاربۆهیدراتانە دەدات بە لەش کە پێویستە بۆ دروستکردنی ماسولکە و خانەکان.پارێزگاری لە نەخۆشییەکانی دڵ دەکەن، نەخۆشی شەکرە، شێرپەنجە، ڤایرۆس و هەوکردن لەناودەبات کە جەستە تووشی دەبێت.

بەهێزکردنی بەرگری و بەرەنگاربوونەوەی هەڵامەت بەهۆی پێکهاتەی زینک و ئاسن.یارمەتی جگەر دەدات و ژەهرەکان لە جەستە لادەبات.یارمەتی دروستکردنی ماسولکە دەدات بەهۆی پێکهاتەی پڕۆتینی.تەندروستی چاو بەهێز دەکات.

گەنمەشامی سوودێکی زۆری هەیە بۆ تەندروستی پێست، بەو پێیەی دەوڵەمەندە بە ماددەی بیتا کارۆتین کە دژە ئۆکسێنەرێکی بەهێزە و کاردەکات بۆ ڕێگریکردن لە چرچبوون و زیادکردنی تازەیی و زیندوویی پێست. گەنمەشامی یارمەتیدەرە بۆ باشترکردنی تەندروستی پێست و چاو، گەنمەشامی زەرد دەوڵەمەندە بە ڤیتامین A لە جەستەدا،...

دەربارەی ئەم بەرهەمە : مارکە: نەورەس بەرهەم: دۆشاوی تەماتە تام: تەماتە کێش:830گرام