بەرهەمە فرێشەکان

کۆد: 88956

1 کیلۆ سێوی سور

‎$‎ 1.3

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڕیشاڵ ڤیتامین سی دژە ئۆکسێنەرەکان

کۆد: 88952

1 دەسک سڵق

‎$‎ 0.5

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامینەکانی K و A و C سەرچاوەیەکی باشی مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆم و ئاسن و ڕیشاڵی خۆراکی

کۆد: 88966

بیبەری سەوز1کیلۆگرام

‎$‎ 0.8

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بیبەری سەوز سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین B6. ڤیتامین K. پۆتاسیۆم.

کۆد: 88946

1 کیلۆ باینجان

‎$‎ 0.8

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڤیتامین A ڤیتامین C

کۆد: 88948

1 کیلۆ کولەکە

‎$‎ 0.8

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: کولەکە سەرچاوەیەکی باشی ڤیتامینەکانە وەک: ڤیتامین A ڤیتامین B2 ڤیتامین C ڤیتامین E

کۆد: 88901

تەماتەی ورد قاپ

‎$‎ 0.8

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: هەروەها تەماتەی ورد سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A ڤیتامین C ڤیتامین E پۆتاسیۆم

کۆد: 88955

1 کیلۆ لیمۆ

‎$‎ 1.3

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: دەوڵەمەندە بە: ڤیتامین C پۆتاسیۆم ڤیتامین B6

کۆد: 88968

1 کیلۆ بیبەری ملەوەن

‎$‎ 1.3

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بە تازەی هەڵگیراوە بە ستانداردی کوالێتی بەرز بەدەست هاتووە واباشە پێش خواردنی بیشۆیت

کۆد: 88902

سیری تەڕ 1کگم

‎$‎ 2.0

+ −

دەربارەی ئەم بابەتە: سەرچاوەیەکی باشە بۆ: ڤیتامینەکانی C & K فۆلێت نیاسین و تیامین

کۆد: 88974

1کیلۆ کەلەرمی سور

‎$‎ 0.7

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: دەوڵەمەند بە ڤیتامین C دەوڵەمەند بە ڤیتامین K سەرچاوەی کەم کالۆری ڕیشاڵی خۆراکی

کۆد: 88981

1کیلۆ کاڵەک

‎$‎ 0.7

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: کاڵەک تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88862

بیبەری سەوزی درێژی شیرین 1کگم

‎$‎ 1.5

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: بیبەر جۆر: بیبەری سەوز تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88900

1 کیلۆ بیبەری سور شیرین

‎$‎ 2.0

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: بیبەر جۆر: بیبەری سوور تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88988

1 کیلۆ سندی

‎$‎ 0.8

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: سندی جۆر: سند زەرد تام: تاڵ و ترش کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88939

1 کیلۆ کاهوی چینی

‎$‎ 1.3

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: کاهوو جۆر: کاهوی چینی کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88904

خورمای وشکی سعودی

‎$‎ 1.2

+ −

کۆد: 6381056231117

500g خورمای عەجوە

‎$‎ 7.0

+ −

کۆد: 1457887896551

maryam- 450gr-خورمای بێ ناوک (maryam)

‎$‎ 0.7

+ −

کۆد: 712

زه‌یتوونی كه‌له‌مه‌تی ڕه‌ش 1 كگم

‎$‎ 4.0

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 717

زه‌یتوونی سه‌وزی خڕ 1 كگم

‎$‎ 4.0

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 707

زه‌یتوونی جزیك 1 كگم

‎$‎ 4.7

+ −

کۆد: 714

زه‌یتوونی مه‌حشی بیبه‌ر 1 كگم

‎$‎ 6.0

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 710

زه‌یتوونی كه‌له‌مه‌تی سه‌وز 1 كگم

‎$‎ 4.0

+ −

کۆد: 937

زه‌یتوونی سه‌وزی ئیزگه‌ره‌ 1 كگم

‎$‎ 6.7

+ −

کۆد: 676

زه‌یتوون به‌ لیمۆ 1 كگم

‎$‎ 4.7

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 729

سیری خۆشكراو به‌ زه‌ینی زه‌یتوون 1 كگم

‎$‎ 4.0

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 703

زه‌یتوونی سه‌وزی له‌تكراو 1 كگم

‎$‎ 5.7

+ −

کۆد: 705

زه‌یتوونی ئیسپانی 1 كگم

‎$‎ 4.3

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 715

زه‌یتوونی ڕوبه‌هه‌نار 1 كگم

‎$‎ 5.4

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 732

بیبه‌ر 1 كگم chalapino

‎$‎ 4.7

+ −

کۆد: 733

بیبه‌ری تون باریك 1كگم

‎$‎ 4.0

+ −

کۆد: 734

بیبه‌ری تون خڕ 1كگم

‎$‎ 4.7

+ −

کۆد: 977

خه‌یار شۆر- ترش 1 كگم

‎$‎ 4.0

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 728

خه‌یار شۆر - سوێر 1 كگم

‎$‎ 4.0

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 720

یه‌ک کیلۆ ترشیاتی خۆماڵی

‎$‎ 3.0

+ −

کۆد: 723

یه‌ک کیلۆ ترشیاتی ڕوبه‌ هه‌نار

‎$‎ 3.3

+ −

کۆد: 88877

پرتەقاڵی تورکی

‎$‎ 1.2

+ −

خانەکانت لە تێکچوون دەپارێزێت.یارمەتی جەستەت دەدات بۆ دروستکردنی کۆلاجین، پرۆتینێکە کە برینەکان چاک دەکاتەوە و پێستت نەرمتر دەکات.ئاسانتر دەکات بۆ هەڵمژینی ئاسن بۆ بەرەنگاربوونەوەی کەمخوێنی.ڕاستی خۆراک:کالۆری:35Kcalچەوری:0gکاربۆهیدرات:9g

کۆد: 88816

کەرەوز جۆری ( celery) 1kg

‎$‎ 1.5

+ −

سودەکانی ئەم جۆرەی کەرەوز ..گورچیلە و میزەڕۆکۆئەندامی میزەڕۆ پاک دەکاتەوە لە کریستال و ووردە بەردمیزکردن زیاد دەکات،بۆ ڕۆماتیزم و ئازاری جومگەکان زۆر باشە بە تایبەتی بۆ نەخۆشی داء الملوک،بۆ ئازاری ریخۆلە و غازات،مێشک ئارامدەکاتەوە،زەخت کەم دەکاتەوە،چەوری خوێن کەم دەکاتەوە،پارێزگاری لە جگەر دەکات...

کۆد: 88810

1 کیلۆ بیبەری تون

‎$‎ 1.5

+ −

کۆد: 88938

کولەکەی زەرد 1کگم

‎$‎ 1.0

+ −

زۆر خۆراکی و بە تایبەتی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین AHڕێژەی بەرزی دژە ئۆکسێنەر لەوانەیە مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشییە درێژخایەنەکان کەم بکاتەوە پاکەت ڤیتامینەکان کە ڕەنگە بەرگری بەرز بکەنەوەڤیتامین A، لوتین و زیاکسانتین لەوانەیە چاوەکانت بپارێزنچڕی خۆراکی و ژمارەی کالۆری کەم لەوانەیە ببێتە هۆی...

کۆد: 88919

چەوەندەر 1کگم

‎$‎ 1.0

+ −

کۆد: 88883

تەماتەی کوردی 1کگم

‎$‎ 1.0

+ −

کۆد: 88940

1 کیلۆ فاصۆلیای تەڕ

‎$‎ 1.3

+ −

کۆد: 88994

1k مزرە سێو

‎$‎ 1.3

+ −

کۆد: 88975

1کیلۆ قەرنابیت

‎$‎ 1.2

+ −

قەرنابیت بۆ خوێن بەر بوون بە کەڵکەو, هەروەها وزە بەخشیشە

کۆد: 88980

1 کیلۆ تەماتەی ورد

‎$‎ 0.8

+ −

کۆد: 88984

1کیلۆ هەرمێ

‎$‎ 2.2

+ −

: هەرمێ :1. بۆ هێمن کردنەوەی دەرون بەکەڵکە2. بۆ دابەزینی گەرمی لەش سوود بەخشە3. بۆ دابەزینی کێش بە کەڵکە4. پاڵپێوەنەری بەرد و لمە لە گورچیلە5. دروستکەرەوەی بەکەڵکە6. بۆ کەم خوێنی بە کەڵکە7.بەسوودە بۆ قۆڵۆن و ڕیخۆڵە8. خواردنی بۆ منداڵ زۆر بە کەڵکە

کۆد: 88832

سندی ناو سور 1کیلۆ

‎$‎ 0.8

+ −

خواردنی سندی پێش نان خواردن ئیشتیها ئاوەرە, توێنەرەوەی چەوریە, بۆ نەخۆشی شەکرە بەکاردێت, بۆ گورچیلە بەکەڵکە, پارێزگاری لە قەڵەوبوون دەکات, ڕەنگ و ڕوخسار تەڕو پاراو دەکات

کۆد: 88829

1k تەماتە

‎$‎ 0.7

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە : تەماتە سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە: ترشی فۆلیک ڤیتامین سی پۆتاسیۆم

کۆد: 88970

1 قاپ قارچک

‎$‎ 1.2

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: كالۆری كه‌م دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ دەوڵەمەند بە پرۆتین دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسێنەر

کۆد: 88951

1کیلۆ گێزەر

‎$‎ 0.7

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: گێزەر سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامین A یە، هەروەها ئەم ماددە خۆراکیانەی خوارەوە: ڤیتامین سی. کالیسیۆم. ئاسن.

کۆد: 88989

1 کیلۆ پیازی سپی

‎$‎ 0.7

+ −

دەربارەی ئەم بابەتە: سەرچاوەیەکی باشی: ڤیتامین سی فۆلێت B9 ڤیتامین B6 پۆتاسیۆم

کۆد: 88969

1 کیلۆ زەنجەبیل

‎$‎ 2.8

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: زەنجەفیل تام: کەمێک بیبەری و شیرینە، لەگەڵ بۆنێکی توند و بەهارات جۆر: فرێش کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88971

1 کیلۆ برۆکلی

‎$‎ 2.7

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: برۆکلی تام: کەمێک شیرینە و کەمێک تاڵە جۆر: فرێش کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88828

1 کیلۆپیازی مۆر

‎$‎ 1.2

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: پیاز جۆر: پیازی سوور تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88982

1کیلۆ شوتی

‎$‎ 0.3

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: شووتی تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88957

1 کیلۆ سێوی زەرد

‎$‎ 1.5

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە: بەرهەم: سێو جۆر: سێوی زەرد تام: شیرین کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 88964

1 کیلۆ کیوی

‎$‎ 2.0

+ −

دەربارەی ئەم بەرهەمە : بەرهەم: کێوی تام: شیرین و ترش کێش: 1کیلۆگرام

کۆد: 711

زه‌یتوونی چرچی ئیلیچ 1 كگم

‎$‎ 6.0

+ −

کۆد: 625

زه‌یتوونی خۆشكراو به‌ سیر 1 كگم

‎$‎ 4.7

+ −

پێناسەی بەرهەم:زەیتون دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E و دژە ئۆکسێنەرەکانی تر، کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی حاڵەتە تەندروستییەکانی وەک شێرپەنجە، شەکرە، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشییەکانی دڵ. هەروەها سەرچاوەیەکی نایابی: ڤیتامین A مس کالیسیۆم ئاسن

کۆد: 88943

مۆز 1 کیلۆگرام

‎$‎ 0.8

+ −

پێناسەی بەرهەم:مۆز ڕێگری دەکات لە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان، ، پێدانی مۆز بە منداڵان تەندروستیان دەکات، چارەسەری کۆکە و هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە دەکات، چاو بەهێز دەکات، تا پێدەگات زیاتر سوودی هەیە کە هێز و گەرمی بە جەستە دەبەخشێت.ڕاستییەکانی خۆراک:110 کالۆریچەوری: 0 گرامکاربۆهیدرات: 28 گرام

کۆد: 88926

پاقلەی کوڵاندن 1کگم

‎$‎ 1.0

+ −

کۆد: 88934

مانگۆ 1کگم

‎$‎ 2.3

+ −

وەسفکردنی بەرهەم:تەندروستی سوودەکانی بامێ:ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە نەخۆشی شەکرە ماددە خۆراکیەکانی بەرگری بەرزکەرەوەی تێدایە پشتگیری لە تەندروستی دڵ دەکاتڕەنگە تەندروستی هەرس باشتر بکاتڕاستی خۆراک:کالۆری: 99پڕۆتین: 1.35 گم چەوری: 0.63 گکاربۆهیدرات: 24.8 گم

کۆد: 88912

ترێی سپی1 کیلۆ

‎$‎ 3.8

+ −

بەرهەمەکە زیادکرا بۆ لیستی بەراوردکردنەکەت

بەرهەمە فرێشەکان