Zer

دەربارەی ئەم بابەتە: مارکە: زێر بەرهەم: سرکەی سێو فۆڕمی بابەتی: شلە قەبارەی پاک: 500مل

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: زێڕ بەرهەم: شۆربا تام: نیسک کێش: 65 گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: زێر بەرهەم: گەنمەشامی کێش:700گرام

دەربارەی ئەم بابەتە: مارکە: زێر بەرهەم: زەیتوون جۆر: زەیتوونی ڕەشی پارچە پارچەکراو کێش:940گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: زێر بەرهەم: زەیتی زەیتون فۆڕمی بابەتی: ڕۆن تام: زەیتوون بەکاردێت بۆ: زەڵاتە قەبارە: 250مل

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: زێر بەرهەم: ڕۆنی خەست جۆر:ڕۆنی خەستی ڕووەکی بەکاردێت بۆ: چێشت لێنان کێش: 728گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: زێر بەرهەم: زەیتی گەنمەشامی بەکاردێت بۆ: چێشت لێنان قەبارە: 1.8لیتر

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: زێر بەرهەم: مرەبا تام: قەیسی کێش:380گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: زێر بەرهەم: مەعکەرۆنی جۆر: مەعکەرۆنی گەنمی سمید کێش: 200گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: زێر بەرهەم: مەعکەرۆنی جۆر: مەعکەرۆنی گەنمی سمید کێش: 200گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: پوک بەرهەم: شیر فۆڕمی بابەت: پاودەر کێش: 400گرام

دەربارەی ئەم بەرهەمە: مارکە: زێڕ بەرهەم: نیسکی وردکراوی سوور کێش: 700گرام فۆڕمی بابەتەکە: دانەوێڵە

دەربارەی ئەم بەرهەمە:  مارکە: زێڕ  بەرهەم: ڕۆن  جۆر: ڕۆنی خەست  فۆڕمی بابەت: ڕۆن  قەبارە: 1لیتر

دەربارەی ئەم بەرهەمە:  مارکە: زێڕ  بەرهەم: زەیتون  جۆر: زەیتون ڕەشی دایت  کێش: 380گرام

ساوەر کە پێی دەوترێت گەنمی ساوەر، خۆراکێکی دانەوێڵەیە کە لە گەنم دروست دەکرێت کە پاربۆیل و وشککراوە و وردکراوە. بەزۆری بولگوری بازرگانی لە گەنمی دوروم دروست دەکرێت، هەرچەندە دەتوانرێت جۆرەکانی تری گەنم بەکاربهێنرێت.

خوێی یۆد جۆرێکە لە خوێی سەر مێز کە بە یۆد بەهێز کراوە، کە توخمێکی زۆر گرنگە بۆ پاراستنی تەندروستی باش.

پاکەتێکی 5 کیلۆگرامە لە ماددەیەکی خۆراکی کە تونە و کەچاپ تێکەڵ دەکات ئەم تێکەڵە ناوازەیەی تامەکان دەتوانرێت لە بەکارهێنانی جۆراوجۆری چێشتلێناندا بەکاربهێنرێت لەوانەیە بەهارات ، سۆس ، یان پێکهاتەیەکی بنەڕەتی بێت بۆ خواردنەکان ، کە تێکەڵەیەک لە تامی تامدار و تامی تونە و تامی تامدار و تەماتەی کەچاپ...

بەرهەمێکی دانەوێڵەیی گشتگیر و خۆراکییە کە لە گەنمی دروستکراوە یەکێکە لە خواردنە سەرەکییەکان لە زۆرێک لە چێشتخانەکانی جیهاندا ، بەتایبەتی لە چێشتلێنانەکانی ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست ئەم بەرهەمە تایبەتە بە قەبارەی دانەوێڵە گەورەکانی ناسراوە ، کە کاتێک دەکوڵێنرێت پێکهاتەیەکی دڵگیر و دڵخۆشکەری پێدەبەخشێت.

مرەبایەکی خۆش و تامدارە کە لە باشترین کوالێتی گێلاس دروستکراوە بە ڕەنگی سوور زیندوو و تامە دەوڵەمەند و سروشتییەکەی ، ئەم مرەبایە زیادکردنێکی خۆشە بۆ مێزی نانی بەیانیت یان وەک پێکهاتەیەکی گشتگیر لە دروستکردنی چێشتلێنانەکانتدا.

بەهێزکردنی بەرگری و بەرەنگاربوونەوەی هەڵامەت بەهۆی پێکهاتەی زینک و ئاسن.یارمەتی جگەر دەدات و ژەهرەکان لە جەستە لادەبات.یارمەتی دروستکردنی ماسولکە دەدات بەهۆی پێکهاتەی پڕۆتینی.تەندروستی چاو بەهێز دەکات.

بژاردەیەکی خواردنی دەریایی بە تام و گونجاوە بۆ ئەوانەی چێژ لە تامە بوێر و بەهاراتییەکانی مریشک وەردەگرن. هەر دەبەیەکی 160 گرامی ئەم بەرهەمە پڕکراوە لە پارچەی ماسی تونە کە بە شێوەیەکی شارەزایانە بەهاراتەکانی مریشکی بەهارات کراوە بۆ ئەوەی ئەزموونێکی تام و چێژ و دڵخۆشکەر دروست بکات.

مەعکەرۆنییەکی کوالیتی بەرزە کە لە سیمۆلینای گەنمی دۆروم دروستکراوە، دڵنیای دەدات لە پێکهاتە و تامێکی سەرووتر. شێوەی ناوازەی خولگەیی فوسیلی وای لێدەکات کە گشتگیر بێت و گونجاو بێت بۆ کۆمەڵێک خواردنی مەعکەرۆنی. جا تۆ زەڵاتەی مەعکەرۆنی کلاسیکی لێنێنیت، کاسێرۆلێکی مەعکەرۆنی کوڵاوی دڵگیر، یان مەعکەرۆنی...

زیادکردنێکی خۆشن بۆ دروستکردنی چێشتلێنانەکانتان. ئەم زەیتونانە بە وردی هەڵدەبژێردرێن و پاکەت دەکرێن بۆ دڵنیابوون لە تازەیی و کوالێتی. زەیتونە سەوزەکان پێش پێگەیشتنیان دروێنە دەکرێن، ئەمەش پێکهاتەیەکی جیاواز و کەمێک پتەوتریان پێدەبەخشێت بە بەراورد بە زەیتونە ڕەشەکانی پێگەیشتوو. ئەوان بە تامی تام و...

ئەم کەچاپە بە پرۆفایلی تامی بەهارات و بوێر ناسراوە، ئەمەش وایکردووە ببێتە هەڵبژاردەیەکی بەناوبانگ بۆ ئەو کەسانەی کە چێژ لە کەمێک گەرمی وەردەگرن لەگەڵ ژەمەکانیان.

بەهاراتێکی کلاسیک و گشتگیرە کە تەقینەوەی تامێک بۆ کۆمەڵێک خواردنی بەرفراوان زیاد دەکات. ئەم کەچاپە لە تەماتەی پێگەیشتوو و شەربەتی و تێکەڵەیەک لە بەهاراتە بە وردی هەڵبژێردراوەکان دروستکراوە، بە تامە دەوڵەمەند و تامدار و کەمێک شیرینەکەی ناسراوە. خواردنێکی سەرەکییە لە ماڵ و چێشتخانەکان لە سەرانسەری...

خۆشییەکی چێشتلێنان و جەوهەری برنجی ڕەسەن و بۆنخۆش و تامدار دەهێنێتە سەر مێزی نانخواردنەکەت. بە دانەوێڵە باریک و درێژەکانی، برنجی زێر بەسمەتی بەناوبانگە بە کوالیتی بەرز و تامە دەوڵەمەندەکەی، ئەمەش وایکردووە ببێتە هەڵبژاردەیەکی بەناوبانگ لەنێو شارەزایانی برنج لە سەرانسەری جیهاندا.

زۆرجار فرە سۆسەکان چەندین تام و پێکهاتە تێکەڵ دەکەن بۆ دروستکردنی پرۆفایلی تامێکی هاوسەنگ و بە تام. ئەمانە دەتوانن توخمەکانی شیرینی، بەهارات، تام لەخۆ بگرن.

خۆشییەکی چێشتلێنانە کە تامە دەوڵەمەندەکانی دەریای ناوەڕاست ڕاستەوخۆ دەهێنێتە چێشتخانەکەت. ئەم بوتڵە زەیتی زەیتونە بە وردی لە زەیتون هەڵبژێردراو دروستکراوە، بەڵگەی کوالیتی و تامە.

مرەبایەکی خۆش و تامدارە کە لە باشترین کوالێتی پرتەقاڵ دروستکراوە بە ڕەنگی پرتەقاڵی زیندوو و تامە دەوڵەمەند و سروشتییەکەی ، ئەم مرەبایە زیادکردنێکی خۆشە بۆ مێزی نانی بەیانیت یان وەک پێکهاتەیەکی گشتگیر لە دروستکردنی چێشتلێنانەکانتدا.

ناساندنی زێر سپاگێتی ئەزموونێکی خۆشی مەعکەرۆنی ئیتاڵی کە دروستکردنی چێشتلێنانەکانت بەرز دەکاتەوە بۆ بەرزاییە نوێیەکان هەر پاکەتێک 500 گرام سپاگێتی سیمۆلینای گەنمی دۆروم و کوالێتی بەرزی تێدایە ، کە بە وردی دروستکراوە بۆ ئەوەی پێکهاتە و تامێکی تەواو پێشکەش بکات.

زەیتێکی چێشتلێنان بە پلەی بەرزە کە باشی تۆوی گوڵەبەڕۆژە دەهێنێتە چێشتخانەکەت ئەم زەیتە لە تۆوی گوڵەبەڕۆژەی بە وردی هەڵبژێردراو دەرهێنراوە ، بەناوبانگە بە تامی سووک و بێلایەن و چەندین سوودی تەندروستی بە شێوەیەکی بەرفراوان لەلایەن هەردوو چێشتلێنەری پیشەگەر و چێشتلێنەرانی ماڵەوە بەکاردەهێنرێت بەهۆی...

زەیتێکی چێشتلێنانێکی بەرزە کە هەم تام و هەم تەندروستی دەهێنێتە ناو دروستکردنی چێشتلێنانەکانتەوە. ئەم زەیتە لە تۆوی گوڵەبەڕۆژەی بە وردی هەڵبژێردراو دروستکراوە، بەناوبانگە بە تامی سووک و بێلایەنی، ئەمەش وایکردووە کە گونجاو بێت بۆ شێوازی جۆراوجۆری چێشت لێنان. جا تۆ سوورکردنەوە، سووتاندن، نانکردن،...